Affektiva Livsstilsmottagningen ALM

Prima_Undersidor_37

PRIMA Affektiva Livsstilsmottagningen ALM

Från och med den 5 mars 2018 kommer denna mottagning att drivas av Praktikertjänst Psykiatri. Mottagningens verksamhet kommer att fortgå som vanligt och en stor del av personalen finns kvar efter övergången. Har du frågor kring detta är du välkommen att kontakta mottagningen.

Affektiva Livsstilsmottagningen ALM finns i lokaler vid PRIMA Vuxenpsykiatri Mörby, Mörby Centrum plan 6 med reception plan 7 (uppgång mittemot apoteket).

Du som har diagnos bipolär sjukdom och vill öka ditt psykiska välbefinnande kan få hjälp med motivationen till att förändra din livsstil. Specialistmottagningen arbetar förebyggande för att behålla balans och minska humörsvängningar. När du kommer till mottagningen träffar du läkare som bedömer din psykiska hälsa. Din livsstil fångas upp i syfte att förbättra dina levnadsvanor. I behandlingen ingår oftast nödvändiga stämningsstabiliserande mediciner, hälsoutredning med check av levnadsvanor, labprover och kroppslig undersökning samt deltagande i livsstilsgrupp.

Du erbjuds patientutbildning i mindre grupper där fokus ligger på det bipolära syndromet och att få kunskap om livsstilens betydelse och vad som håller dig frisk. Under 6 tillfällen får du jobba med din egen balans och behovsprofil. Du erhåller bl.a. utbildning om varningstecken, mediciner och om sömnens, kostens, motionens, alkoholens och rökningens inverkan på din hälsa. Enklare fysisk aktivitet utgör en stående punkt på programmet utan krav på att vara ombytt.

Efter programmet är du välkommen att fortsätta med årliga hälsokontroller.

Du erbjuds även möjlighet att gå fortsättningskurs med fysisk aktivitet som tema i lokaler hos Friskis & Svettis.

I vårt team arbetar läkare, sjuksköterskor, psykoterapeut, hälsocoach och sekreterare.

Rådgivning sjuksköterska
Är du patient hos oss och önskar rådgivning av sjuksköterska så har vi telefontid alla helgfria vardagar klockan 09.00-10.00 (knappval 3).

Öppettider
Måndag–fredag klockan 08.00-17.00

Besöksadress
Mörby Centrum plan 6, 6 tr
182 31 Danderyd
Hitta hit
MorbyVuxenpsykiatri

Telefon 08-410 257 50
Du är också välkommen att mejla dina frågor.
Mejl morby@prima.se

Läs om Affektiva Livsstilsmottagningen, ALM, i PRIMAs årsredovisning: Livsstil kan avgöra

hundkexsmall

Vid akut behov av psykiatrisk hjälp och efter kontorstid kontakta PRIMA Akutenhet NoA som kan nås dygnet runt årets alla dagar. NoA hittar du på Danderyds sjukhus, hus 31, telefon 08-123 558 58. NoA måste alltid kontaktas, via telefon eller remiss, före besök.

Vi på PRIMA ALM

Magnus Christensen, teamchef
Överläkare
magnus.christensen@prima.se

Birgitta Härkönen-Smidhammar
Leg. psykoterapeut
birgitta.harkonen-smidhammar@prima.se

Leena Seppälä
Leg. sjuksköterska
leena.seppala@prima.se

Tarja Viljehammar
Leg. sjuksköterska
tarja.viljehammar@prima.se